Åžub
7

Tüy kadar hafif

Tüylü aksesuarların, her zaman bir parti ya da gece kıyafetine yaraşır bir detay olduÄŸunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz…

Tüylü detaylar, kadınsı ve koket etkisiyle bu sezon aramıza döndü. Çizmelerden babetlere, çantalardan saç tokalarına ve hatta takılara kadar, birçok parçayı tamamlayan canlı renkleriyle gün içinde de dikkat çekici olmak isteyenlerin huzurunda…

Birkaç aksesuarınıza tüy ayrıntılar iliÅŸtirebilirsiniz. İşte ilham alabileceÄŸiniz ‘tüylü’ sezon hitleri…

alıntıdır

Åžub
7

Yükselen burcunuz aradığınız aşkı ve sevgiliyi belirliyor!

Aşk demek, hayat demektir. Yaşamanın anlamı demektir! Ama doğru aşkı bulmak pek kolay olmaz.

Yükseleniniz Koç ise, seksüel açıdan sizi derinden etkileyecek ve çok tutkulu birine âşık olma ihtimaliniz yüksektir. Sevgilinizle birlikte iken kendinizi güvende hissedeceğiniz rahat ve konforlu bir ortamı tercih edersiniz.

Yükseleniniz Boğa ise sizi her yönden geliştirecek, derinlik kazandıracak, kültürlü, özgür, ruhlu, dürüst ve tecrübeli biri size çok çekici gelecektir. Onunla rahat iletişim kuracağınız ortamlarda çok çeşitli konularda sohbet etmekten çok keyif alırsınız.

Yükseleniniz İkizler ise, kariyerinde yükselmiş, hedefleri olan, kontrollü, ciddi biri size çok cazip gelebilir. Onunla sevgi dolu, samimi ve sıcak bir ev ortamında birlikte olmayı tercih edersiniz.

Yükseleniniz Yengeç ise, iletişimi güçlü, sıra dışı özellikleri olan, özgürlükçü, sosyal yönü kuvvetli, zeki birine âşık olabilirsiniz. Onunla son derece lüks ve gösterişli ortamlarda buluşmaktan çok keyif alabilirsiniz.

Yükseleniniz Aslan ise, son derece duygusal, hassas, sizi çok iyi anlayan ve sizin için her fedakârlığı yapabilecek biri size çok çekici gelecektir. Onunla birlikteyken son derece pratik ve becerikli olabilir, gösterişten uzak sade bir ortamda birlikte çalışmaktan çok keyif alabilirsiniz.

Yükseleniniz Başak ise, seksüel açıdan dinamik, son derece atak ve cesur kimseler size çok çekici gelecektir. Onunla romantik ve zevkli ortamlarda bir araya gelebilir ve birlikte yapacağınız sosyal aktivitelerden çok keyif alabilirsiniz.

Yükseleniniz Terazi ise, sağlık ve güzellik sizin için önemli olacaktır. Fiziği düzgün ve sağlıklı biri size çekici gelecektir. Seksüel yönden güçlü ve etkileyici biri olması da önemlidir. Onunla gizemli ve çekici bir ortamda birlikte olmaktan çok hoşlanabilirsiniz.

Yükseleniniz Akrep ise, rahat iletişim kurabileceğiniz, pratik, sevimli, zeki ve meraklı biri size çok çekici gelecektir. Onunla birlikte yeni şeyler öğrenmekten, birlikte seyahat etmekten ve macera yaşamaktan çok keyif alabilirsiniz.

Yükseleniniz Yay ise, sevecen, şefkatli ve size karşı çok koruyucu davranan birinden çok hoşlanabilirsiniz. Onunla birlikte iken tecrübesinden yararlanabilir, yüksek standartları olan mekânlarda, seçkin ortamlarda bulunabilirsiniz.

Yükseleniniz Oğlak ise, eli açık, gösterişli, kendine güvenen, güçlü, cesur ve buyurgan tavırlı biri size çok çekici gelecektir. Onunla birlikte toplum içinde ve sıra dışı ortamlarda görünmekten keyif alabilir ve yeniliklerin sergilendiği, teknoloji ağırlıklı organizasyonlara katılmaktan hoşlanabilirsiniz.

Yükseleniniz Kova ise, iletişim becerileri yüksek, titiz, dikkatli, pratik, zeki, çalışkan, gösterişi sevmeyen, hizmet etmeyi seven, mükemmeliyetçi birisinden çok hoşlanabilirsiniz. Onunla çok iyi bir empati kurmak isteyebilir, son derece romantik ve hayal gücünüzü harekete geçirecek ortamlarda, birlikte olmaktan çok keyif alabilirsiniz.

Yükseleniniz Balık ise, son derece, ince, uyumlu, nazik, güzelliğe ve iletişime önem veren sanatkâr ruhlu birinden çok hoşlanabilir ve birlikte çok ateşli bir aşk yaşayabilirsiniz. Onunla birlikte yeni başlangıçlar yapmaktan ve heyecan duyacağınız aktiviteler içinde olmaktan çok zevk alabilirsiniz.

alıntıdır

Åžub
7

Uzun ve mutlu evliliğin altın formülü

Her çiftin, en içten dileğidir bir yastıkta yaşlanmak. İşte size uzun ve mutlu bir evlilik yaşayan deneyimli çiftlerden ve ilişki konusunda uzmanlık eğitimi almış kişilerden garantili ve etkin tavsiyeler.

Her şeyin bir yolu yordamı olduğu gibi, mutlu ve uzun bir evliliğin de kuralları var.

Evlilik hayatının iniÅŸ ve çıkışlarla dolu olduÄŸu hiç kimse için bir sır deÄŸil. Hayatınızı paylaÅŸtığınız kiÅŸi ile vermiÅŸ olduÄŸunuz “Hastalıkta ve saÄŸlıkta, zenginlikte ve fakirlikte birlikteyiz” sözü bir yana, karşınıza çıkacak daha nice farklı kilometre taÅŸları bulunuyor. Tıpkı sahip olduÄŸumuz çocuklar, yaptığımız borçlar, iÅŸ hayatındaki yükselmeler, iniÅŸler, kayıplar gibi uzun bir liste. Hayat iniÅŸli çıkışlı, kimi zaman dalgalı kimi zaman fırtınalı bir deniz.

Peki evlilik gemisi bu uzun yolculukta nasıl ilerleyecek. Daha önemlisi, bir yandan gemiyi rotada tutmaya çalışıp, diğer yandan manzaranın tadını çıkarmayı başarabilecek miyiz?

UZMANLARA MUTLU EVLİLİĞİN SIRRINI SORDUK…

Tavsiyelerimizin her biri, sizi altın evlilik yıl dönümünüzü kutlayacağınız günlere kadar taşıyacak sağlamlıkta.

1) Birbirinizin en yakın arkadaşı olun. Ona karşı dürüst olun. İhtiyacı olduğunda yanında olun. Unutmayın aslında her biriniz, bir diğeri için oradasınız. Hiçbir şey bundan daha değerli olamaz.

2) Asla kin tutmayın. Geceleri yatak odasında birlikte uyuyacağınızı veya evin içinde yine baş başa olacağınızı aklınızdan çıkarmayın.

3) Sizin için önemli olan her konuyu mutlaka konuşun. Onun için önemli olanları dinleyin. Böylece akrabalarla ilgili durumları, maddi sorunları, gelecek planları hakkında düşüncelerinizi ortaya açıkça koymuş olacaksınız. Eşinizi, daha ilk günden ve her yönüyle tanımak, ilerleyen zamanlarda karşınıza çıkabilecek sorunlarda nasıl davranacağınızı bilmeniz açısından önemlidir.

4) Düzenli olarak ona “Nasılsın? Gerçekten nasıl hissediyorsun?” sorularını sormayı ihmal etmeyin.

5) Gerekli olduğu zaman yaptığınızdan emin olabilmeniz açısından, onun için önem taşıyan detayları mutlaka öğrenin.

6) Bağlılık hissiyle aşk arasında nasıl bir fark olduğunu bilmelisiniz. Aşk nasıl hissettiğinizle ilgilidir. Bağlılık ise sevdikleriniz için neler yapabileceğinizle ilgilidir.

7) Evliliğinizde bir sorun olduğunda uzmanlara danışma fikri sizi korkutmasın. Evlilik danışmanları eşinizle aranızdaki olası problemlerde iletişim kurmanızı kolaylaştırır.

8) İkinizi ilgilendiren herhangi bir konuda cümleye “Ben” kelimesi ile baÅŸlamanız eÅŸiniz tarafından saldırgan bir tutum gibi algılanabilir.

9) Fikir ayrılıkları rahatsız edici değildir. Hatta eşinizi daha iyi anlamanız için size fırsat yaratır. Onu dikkatli biçimde dinleyin ve tam olarak ne söylemek istiyor bunu anlamaya çalışın.

10) Bir konuyu tartışırken, eÅŸinizin size karşı tavrından rahatsız olabilirsiniz. Bu gibi durumlarda sorun yaratmaktansa konuyu mümkün olduÄŸu kadar kısa kesmeye çalışın. Ona dönüp “Bu konuyu burada kapatalım. Åžimdi söyler misin, akÅŸam yemeÄŸinde kırmızı mı yoksa beyaz ÅŸarap mı tercih edersin?” tarzı bir cümle yeterince etkileyici olacaktır.

11) Her ikiniz için aynı şeyi ifade eden kelimeler edinin. Dolunay, dondurma, şekerleme, kırmızı vs. gibi. Bu kelimeler sizin için normal anlamlarının dışında ikinci bir anlam taşıyor olmalı. Böylece kimsenin bilmediği, sadece ikinize ait ortak bir diliniz olacak. Bir tartışmada veya konuşma sırasında duygularınızı uzun uzadıya ifade etmek yerine bunlardan birini söylemeniz yeterli olur. Eşiniz o anda rahatsız olduğunuzu kolayca anlayacak, konuşmayı başka bir zamana erteleyecektir.

12) Onunla ilgili güzel şeyler düşündüğünüzde, ona, bunu söyleyin. Hemen söyleyin! Güzel sözler ve iltifatlar, sizin ilişki bankanızdaki en önemli yatırımınızdır.

13) Aşık olmak hayattaki en güzel ödüldür. Bundan daha iyi olansa artık hayatın zorluklarına karşı tek başınıza değil, çift olarak durabilme hissidir. Bu sözü unutmayın ve her ne olursa olsun daima onun yanında olduğunuzu bilmesini sağlayın.

14) Anlaşmazlıklarınız olabilir. Önemli olan anlaşmazlıkların varlığı değil, onları çözerken ilişkinizi en az yıpratacak yöntemi uygulamanızdır.

15) Eşinizin ailesiyle güzel ilişkiler kurmayı başardığınızda, onların sizi desteklediğini ve daha kolay mutlu olduğunuzu görürsünüz. Nihayetinde evlilik kararı aldığınızda, onun ailesiyle de birlikte olma karan alıyorsunuz. Eşinizin ailesiyle iyi ilişkiler kurmayı başardığınızda bu size kendi ilişkinizin sağlamlaşması olarak geri dönecektir. Onlan ilk anda sevmeseniz dahi saymak zorundasınız.

16) Evlilik kararı alırken, ben bu kiÅŸiyle hayatımı geçirebilirim, o benim için doÄŸru kiÅŸi hissi olmalı. Onunla evliliÄŸi hayal ettiÄŸinizde, heyecanlanmanız, kalbinizin çarpması gerekir. En önemlisi “Ben, bu insanla evlenmek için önüme çıkabilecek tüm zorlukları, aÅŸamaları ve olası sıkıntıları göğüsleyebilir miyim?” sorusuna “Evet” diyebilmektir.

17) “Evlenirken bir gözünü kapa, evlendikten sonra gözünü dört aç!” yani evlenirken küçük farklılıkları görmemeye çalış, evlendikten sonra beraberliÄŸi yürütmek için çok çabala.

18) Evlilikte en önemli şey sevgi ve saygı. Bu ikisini yitirmediğinizde evliliğinizde çözülmeyecek sorun yoktur.

19) Her zaman ortak karar alın ve aldığınız kararlara ailelerinizi karıştırmayın.

20) Birbirinizi hep ön planda tutun ve bunu eşinize daima hissettirin.

21) Her gün taze bir başlangıçtır. Her yeni güne bu inançla başlayın ve evliliğinizin yıllar geçtikçe eskimesine izin vermeyin.

22) Birbirinizin ailesi hakkında kötü konuşmayın.

23) Çocuklar olduktan sonra hayatınızı çocuklara göre değiştirip kısıtlamayın. Eşlerden biri çocuklara çok düşkün olursa evliliğin dengesi bozulur.

24) İlişkinizin sağlamlığını test etmeye çalışmayın ve bu konu üzerine asla oyun oynamayın. Bunun yerine ilişkinizin başarısı için yeterli zamanı ve çabayı harcayıp harcamadığınızdan emin olun.

25) Eşinize önemsendiğini ve sevildiğini hissettirin. Bunun için büyük şeylere gerek yoktur. Gün içinde edeceğiniz iltifatlar, söyleyeceğiniz güzel sözler ona kendini çok özel hissettirecektir.

26) Hangi sözü veya davranışı sizi incitmişti? Geçmişte sizi yaralayan veya inciten olaylara geri dönüp birlikte bir göz atın bazen. Bunu zaman zaman ve sırayla yapın.

27) Birlikte veya ayrı ayrı geçireceğiniz zamanlar konusunda aranızda bir anlaşmaya varmayı unutmayın.

28) İlişkinizi daha iyiye taşımak için, evlilik konusunda sizden daha tecrübeli kişilerden tavsiye almaktan çekinmeyin.

29) İliÅŸkinizin geleceÄŸi hakkındaki olası planlarınızı konuÅŸun. Henüz sahip olmadığınız çocuklar, seyahatler gibi…

30) Eğer ilişkinizin olumlu biçimde etkileneceğinden eminseniz, ne değişimden ne değiştirmekten korkmalısınız.

31) Evlilik sadece birlikte yaşamak değildir. Onunla evli olmanın yanında, sanki bir aktivite (takım) arkadaşıymışsınız gibi davranmaya ne dersiniz?

32) İyi iletişim, iyi evlilik demektir. İyi bir dinleyici olun! Söylemek istediğinizi dolambaçlı yollara sapmadan direkt ifade edin! Eğer iletişim konusunda sorun yaşıyorsanız eşinizle birlikte kurslara (danışmanlara) gidin. İnanmayacaksınız ama günümüzde hemen her konuda size yardımcı olabilecek eğitici kurslar bulmak mümkün.

33) Birbirinizle konuÅŸurken “Lütfen” ve “TeÅŸekkür Ederim” sözcüklerini sık kullanın. Bu ikisi basit ama pozitif sözcüklerdir.

34) Sizin için önemli olan kimi şeyler, eşiniz için aynı önemi taşımaz. Bu durumu anlayışla karşılamalı ve mutlu olabilmek için ortalama bir yol bulmalısınız. Çünkü, iki kişi arasındaki mutluluk, karşıdakinin isteklerine saygılı olmakla yakından ilgilidir.

35) Eşinizle konuşurken düşünmeden, kendinizi tartmadan tepki göstermeyin, ona sinirli yanıtlar vermeyin. O an ortam uygun değilse konuşmayı başka bir zamana erteleyin.

36) Eşinizin ailesiyle ilişkisine müdahale etmeyin. Onları ziyaret etmesi, onlara vakit ayırması gerektiğinde anlayışlı olun.

37) Yemek saatleri, kahvaltı zamanları muntazam olmalı. Çocuklar büyüyünce sofraya ailece oturamasanız bile siz eşinizle yemeğinizi birlikte yiyin.

38) Mutlu evliliğin gizli bir formülü ya da sırrı yok. Mutlu evlilik, iki kişilik bir ilişkinin iyi ve başarılı bir yönetiminden ibaret.

39) Çiftlerin birbirleri ile konuşabilmeleri en önemi olgu. Evliliğin ilerleyen sürecinde, eşler birlikteliklerinden neler beklediklerini, taleplerini, eleştirilerini ve sorunlarını konuşabilmeli. Çözüme ancak konuşarak ulaşabilirsiniz.

40) Eşinizin evliliğe kadar farklı bir hayatı, geçmişi, alışkanlıkları, yaşanmışlıkları olduğunu asla unutmayın. Birinin diğerini değiştirmeye çalışması, anlamsız bir çabadan ibarettir. Farklılıkların kabul gördüğü bir beraberlik uyum içinde yürür.

41) Bir konuda uyumsuzluğa düştüğünüzde bunu kişisel bir saldırı olarak görmeyin. Bir konuyu tartışırken, geçmiş hataları tekrar tekrar gündeme getirmek yanlıştır.

42) Ailelerinizin veya başkalarının yanında asla birbirinizi eleştirmeyin. İyi bir çift olmanın temel şartı, diğer kişileri birlikteliğinizin sınırları dışında tutmaktır.

43) Evlilik yıl dönümleri bir şişe şampanya açmak için, doğum günleri sürpriz partiler için bahanedir. Bu tür günler her yıl mutlaka kutlanmalı ve öylesine geçiştirilmemelidir.

44) Para hakkında konuşun. Öncelikle her ay bir bütçe planı yapın, ödemeleri ve muhtemel harcamaları birlikte belirleyin. Birlikte bütçe planı yapmak, ekonomik hedefinize daha çabuk ulaşmanızı sağlar.

45) Farklı sosyal ve kültürel bir geçmişiniz varsa önemli günler, bayramlar, adet ve gelenekler hakkında beklentilerinizi açıkça belirtin.

46) Ruhsal ve bedensel sağlığınız konusunda konuşun. Yaşadığınız depresyonlar, bağımlı olduğunuz şeyler, sigara, alkol, kumar vs, konusunda mutlaka dürüst olun. Bu tür konuları en baştan konuşmayı deneyin çünkü daha sonra öğrenildiklerinde yıkıcı olacak konulardır bunlar.

kaynak: Cosmo bride

alıntıdır

Åžub
6

Hamilelik ve doÄŸumla ilgili 10 HURAFE

Doğum oranının yüksek olduğu toplumumuzda hamilelik tecrübesi de bir hayli fazladır. Gelen her yoruma kulak asmayın ve her zaman doktorunuza danışın.

1- İlki düşerse bir daha tutmazmış. Doktorlar gebeliklerin %50’sinin düşükle sonuçlandığını ve çok erken dönemde olduÄŸu için birçok kadının düşük yaptığını bile farketmediÄŸini belirtiyorlar.

2- Jinekolojik muayene veya ultrason düşüğe yol açar. Bu kontroller sayesinde pek çok sorun önceden tespit edilip, önlem alınabiliyor. Ehil kiÅŸilerce yapıldığı sürece…

3- Ye ekÅŸiyi doÄŸur AyÅŸe’yi, ye tatlıyı doÄŸur atlıyı (Hakkı’yı versiyonu da var.) Artık biraz espri gibi söyleniyor. Sperm, X ya da Y cinsiyet genini taşıyarak, yumurtayı döllediÄŸi anda cinsiyet kesinleÅŸiyor. Bizim öğrenmemiz için birkaç ay geçmesi gerekiyor.

4- Denize girme, bebeğin mikrop kapar. Temiz olduğu sürece hamile annelerin deniz veya havuza girmesi sakıncalı değildir. Kendinizi zorlamadan yapılan yüzme gebelikte önerilen sporlardandır.

5- Sen iki canlısın, iki kişilik yemen lazım Gebelikte daha fazla kalori gerek. Ama o kadar da değil. Fazladan alınan kilolar başta doğumu zorlaştırmak olmak üzere, yarar değil zarar getiriyor.

6- Bebek saçlanınca miden yanmaya başlar. Çeşitli hamilelik komplikasyonlan arasında reflü çok yaygındır. Nedenlerini araştınrsanız, bebeğin saçlarının bunların arasında sayılmadığını göreceksiniz.

7- Süt içmez, yoğurt yemezsen dişlerin dökülür. Hamilelikte diş kayıplarının en önemli nedeni diş etlerinde şişlik, kanamalara neden olabilen hamilelik gingivitisi ve buna bağlı oluşabilecek iltihaplanmalardır. Dişlerinizi iyi fırçalayın ve eğer bir sorun yaşarsanız, mutlaka diş hekiminizle görüşün.

8- GöbeÄŸin küçükse bebek küçüktür. Ultrason yardımı ile doktorlar belirli bir sapma ile bebeÄŸin kilosunu tahmin edebiliyorlar. Bu konuda ‘göz kararı’ hükümsüzdür!

9- Kalçan küçükse çatın dardır, normal doğum yapamazsın. Doktorunuz hamileliğinizin sonuna doğru bebeğin kafa çevresini ve annenin leğen kemiğini ölçecektir (basen genişliğini değil). İstatistiklere göre kadınların %90’ında çatı darlığı sorunu yaşanmıyor. Tombul kalçaların doğuma bir yararı yok!

10- Cinsiyet tahminleri.Yine en sık duyacağınız şeylerden biri cinsiyet tahminleri olacaktır. Bahis toplamayı denerseniz, tahminlerin de o kadar da kararlı olmadıklarını göreceksiniz.

Kaynak: ALL for kids

alıntıdır

Åžub
6

Deniz tuzunun ciltteki sihri

Çok büyük paralar vererek SPA salonlarına gitmenize gerek yok. Güzellik ve ferahlık deniz tuzunda… DoÄŸal malzemelerle peeling ürününüzü kendiniz yapın. Ölü deniz tuzları ve bitki yaÄŸlarıyla birlikte özel karışımlar elde ederek, yüzünüze ve bedeninize uygulayabilir, banyonuzda mini bir SPA salonu oluÅŸturabilirsiniz.

Tuzların sayısız yararları ve güzelliÄŸe nasıl katkı saÄŸladığını pek insan bilmiyor. Çok yoÄŸun günlük hayatta, evde zaman ayırıp deniz tuzu kullanarak, maske ve vücut karışımları yapmak biraz zor gibi görünüyor. Ama biraz güzel görünmeye vakit ayırın. Bunun için ölü deniz tuzu ya da kaya tuzu kullanabilirsiniz. Bu tuzlar magnezyum, potasyum, kalsiyum klorit, bromit, demir, manganez ve sülfür bakımından çok zengindirler. Cilt problemlerini çözme ve vücutta birikmiÅŸ toksinleri atma gibi sayısız yararları vardır. Deniz ve kaya tuzları ile bazı kolay güzellik tariflerinden söz edeceÄŸim size…

Deniz tuzu ile hem yüzünüzü hem de vücudunuzu fırçalayabilirsiniz. Fırçadan sonra mat görüntü cildinizi terk edecek; sıkı bir yapı, ipeksi bir pürüzsüzlük hissedeceksiniz. Bu fırçalamada amaç sadece ölü deri hücrelerini üst cilt tabakasından kaldırmak deÄŸil, aynı zamanda cildi beslemek, nemlendirmek ve yatıştırmak gibi çok önemli yararlar söz konusu. İnsanlar büyük paralar vererek, bu yüzden SPA salonlarına gidiyorlar. Ben, size bunun evde yapılan yollarından söz edeceÄŸim…

Uzak denizlerin içindeki güzellik sırlarını keşfederek farklı bir ten elde edebilirsiniz. Tuzun katıldığı özel maskelerle vücudu fırçalayınca, müthiş bir rahatlık hissedeceksiniz. Uzun bir günün ardından dinlenmek için bir yol mu arıyorsunuz? Banyo suyunuza bir avuç deniz tuzunu atın. Yanına lavanta ve kuru gül yaprakları da ekleyin. Tuzun teni canlandırıcı, arındırıcı gücünü bu suda 20 dakika kaldıktan sonra göreceksiniz.

Mükemmel ve doğal bir cilt losyonu

Yüz ve beden için kaya tuzu karışımlı özel bulamaçları da unutmamak gerekir. Örneğin yüzünüz için yarım çorba kaşığı kaya tuzunun içine, bir çorba kaşığı bal karıştırırsanız mükemmel bir cilt canlandırıcı malzemeye sahip olmuş olursunuz. Veya bal yerine yarım çorba kaşığı gül yağı ekleyip, yüzünüzde daha farklı bir etki oluşturabilirsiniz. Bu karışımda önce tuzun en küçük parçalara kadar erimesini beklemelisiniz. Tuzlar peeling yapacak kadar küçük iriliğe ulaştıktan sonra, malzemeyi yüzünüze krem gibi uygulayın. Sonra orta sertlikte bir yüz fırçası ile fırçalayın. (Göz çevrenize sürmeyin) Bu işlemi dairesel şekillerle gerçekleştirin. Tuz-bal ikilisini vücudunuza uyguladığınızda ise yine aynı şekilde fırçalayın bedenininizi. Ama beden için tuz miktarı bir dolu çorba kaşığı, bal ise üç kaşık olmalı. En sonunda önce sıcak, sonra ılık su ile duş alın.

Zeytinyağlı deniz tuzu karışımı

1 çorba kaşığı deniz tuzu ve 3 çorba kaşığı zeytinyağını karıştırın. Hazırladığınız karışımı, dairesel hareketlerle vücudunuza sürün. Topuklar, dirsek, diz gibi bölgelere daha fazla masaj yapın. 10-15 dakika bekleyin. Sonra ılık duş alın. Sabunla duş almak için 1 saat bekleyin. Bu işlem minerallerle besliyor. Gözenekleri tıkayan ölü deri temizleniyor, cilt yumuşak ve pırıl pırıl oluyor.

Deniz tuzu güçlü anti-aging etkisinin yanı sıra kan dolaşımını da hızlandırır, dokuların elastikiyetini sağlar ve lenf sistemini harekete geçirir. Müthiş bir ferahlık ve rahatlama duygusu verir. Birer sağlık ve güzellik deposu olan bu karışımları 15 günde bir veya ayda bir uygulayabilirsiniz. Yalnız gerçek ölü deniz veya kaya tuzu olmasına dikkat edin.

alıntıdır

Åžub
6

Hediye tadında çiçek gibi cupcake’ler..

14 Şubat’ta sevgilinize yaratıcılığınızı kullanarak bir hediye hazırlamak istiyorsanız, bu cupcake’ler çok iyi bir fikir. Bir çiçek zarifliğinde ve tatları müthiş!

Gül desenli cupcake(30-40 adet)

Malzemeler:

1 su bardağı toz şeker
2 adet yumurta
Yarım su bardağı süt
Yarım su bardağı sıvıyağ
1 çorba kasığı kakao
2 su bardağı un
1 paket kabartma tozu
1 paket vanilya

Süslemek için: Renkli şeker hamurları

Hazırlanışı: Tozşeker ve yumurtaları iyice çırpın. Üzerine süt ve sıvıyağ ilave edin. Kakao eleyip, yeniden karıştırın. Un, kabartma tozu ve vanilyayı ayrı ayrı eleyerek ekleyip, yeniden karıştırın.Karışımı küçük muffin kalıplarının yanlarına gelecek şekilde pay edin. Önceden ısıtılmış 170 derece fırında, 20 dakika pişirin. Üzerlerini şeker hamurları ile dilediğiniz şekilde süsleyip, servis yapın.

Renkli cupcake’ler (20 adet)

1 paket (80 gram) bitter çikolata
1 su bardağı un
Yaran çay kaşığı kabartma tozu
Yarım çay kaşığı karbonat
3-4 çorba kaşığı oda sıcaklığında tereyağı
3 çorba kaşığı tozşeker
2 adet yumurta
1 çay kaşığı vanilya
Yaran su bardağı krema
Bir tutam tuz

Süslemek için: Renkli seker hamuru

Hazırlanışı: Bitter çikolatayı benmari usulü eritip, ılınmaya bırakın. Ayrı bir yerde un, kabartma tozu ve karbonatı eleyerek harmanlayın.Tuz ekleyip karıştırın.Tereyağı ve tozşekeri mikserle karıştırın. Üzerine çikolata ekleyip karıştırmaya devam edin.

Teker teker yumurtaları ilave edin. Vanilya ve krema ekleyip karıştırmaya devam edin. Unlu karışımı ekleyip karıştırın. Kağıt kek kalıplarına, üzerlerinde bir parmak boşluk kalacak şekilde pay edin. Önceden ısıtılmış 170 derece fırında, 20 dakika pişirin. Tel ızgara üzerinde soğutup, şeker hamuru ile süsleyin.

alıntıdır

Åžub
5

Sevgililer gününe romantik menüler…

Afrodizyak yiyecekleri hepimiz biliyoruz. Kendinizi cinsel açıdan daha güçlü hissetmek için uygulayabileceğiniz bir diyetimiz var!

Tipik bir romantik yemek deyince genellikle aklımıza, seksin değil de tam olarak iyi bir uykunun reçetesinde olması gereken, şarabı ve kalın sulu bifteği içeren bir yemek ve devamında bol çikolatalı tatlı gelmektedir.

Düşük yağ, düşük kolesterollü Cinsel Gücü Arttıran Diyeti uygulayarak ve biraz egzersiz yaparak (sağlığınızı iyileştirmek ve aynı zamanda cinsel organlara kan akışını arttırmak için ) siz ve partneriniz sağlıklı cinsel hayatınızın keyfini uzun seneler çıkartabilirsininiz.

Bu diyet aşağıdakiler sayesinde yardım eder:

• Eğer herhangi bir şey genel sağlığınız için iyi ise aynı zamanda cinsel hayatınız içinde iyidir. Bu yüzden bu diyet daha dinç hissetmeniz için az yağlı ve iyi dengelenmiş besin seçenekleri içermektedir.

• Afrodit’in suda doğduğu söylenir dolayısıyla da birçok deniz besini afrodizyak olarak isimlendirilmiştir. Bu beslenme planı, hisleri harekete geçirecek lezzetli deniz besinleri içermektedir.

• Biber, cumin, arnavutbiberi gibi baharatlar vücudu ısıtırlar. Bu diyet ısıyı arttıracak baharatlar içermektedir.

KAHVALTI

Birinci seçenek:
Pudra şekerine batırılmış çilek
Taze sıkılmış portakal suyu
Omlet

İkinci seçenek:
Greyfurt üzerine maraşino kirazı
Kızarmış ekmekler üzerinde kırmızı soğanlı, yağsız krem peynirli ve marullu, tütsülenmis somon
Taze çekilmiş kahve

Üçüncü seçenek:
Pankek
Taze kiraz
Greyfurt suyu
Cappuccino

ÖĞLE

Birinci seçenek:
Çilek tutkusu çorbası
Tam tahıllı peynirli kraker
Zeytinyağlı kuşkonmaz salatası
Taze armut

İkinci seçenek:
Nicoise salatası
Tuscan ızgarada sarımsaklı ekmek
Yağsız çikolatalı brovni

Üçüncü seçenek
Fransız ekmeğinden pizza
Zeytin
Fındıklı ve kuruyemişli taze elma dilimleri

AKÅžAM

Birinci seçenek:
İstiridye bienvielle
Karışık yeşil salata
Haşlanmış armut

İkinci seçenek:
Enginarlı sotelenmiş tavuk
Parmesanlı sıcak ekmek dilimleri
YeÅŸil salata
Çikolataya batırılmış taze kiraz, çilek

Üçüncü seçenek:
Tatlı ıstakoz kuyruğu
Ispanak salatası
Sıcak sandviç ekmeği
Düşük kalorili çikolatalı pasta

Yapılması Gerekenler

• Lezzetli, değişik ve belki nadir bulunan yiyecekleri tercih edin.

• Tabaktaki yiyeceklerin afrodizyak sayılan, enginar, istiridye, çilek ve çikolata olmasına özen gösterin.

Uzak Durulması Gerekenler

• Özellikle geceleri yediğiniz yağlı yiyecekler. Kan akışını sindirim sistemine yönlendikleri ve üreme sisteminden uzaklaştırdıkları için yağın sindirimi uzun zaman alır.

• Çok fazla alkol kullanılması. Az miktarda alındığında alkol rahatlatıcı bir etki yaratırken fazlası uyutucu etki yaratır.

alıntıdr

Åžub
5

Seneye Fener’e geliyor!

1907haber.com’un haberine göre Aziz Yıldırım’ın kulübün dergisine yaptığı açıklamada iÅŸaret ettiÄŸi futbolculardan biri Juventus’un ünlü golcüsü Amauri de Oliveira.

Fenerbahçe Başkanı Aziz Yıldırım, kulübün dergisine yaptığı açıklamada, transferi uzun vadeli düşündüklerini ve birçok futbolcu hakkında görüşmeler yaptıklarını söylemişti.

1907haber.com’un haberine göre o futbolculardan biri Juventus‘un ünlü golcüsü Amauri de Oliveira.

20 maçta 4 gol
Brezilya asıllı İtalyan pasaportlu 29 yaşındaki oyuncu için yapılan görüşmelerin olumlu geçtiÄŸi ileri sürüldü. Amauri’nin menajerliÄŸini yapan Michele Palmisano, “Fenerbahçe ile gelecek sezon için el sıkıştık” açıklamasını yaptı. Amauri’nin Serie A’da 20 lig maçında 4 golü var.
(Takvim)

alıntıdır

Åžub
5

Bacaklarda puantiye yaÄŸmuru

Çorap mevsiminin tam ortasındayız. Renkli, opak, dantelli ya da yün… Biz bunları giymeye hazırlanırken nostaljik bir dost hiç ummadığımız bir ÅŸekilde geri dönüşünü kutluyor!

Puantiyeli tül çoraplar, Balenciaga’nın 2009 Sonbahar defilesinde bütün modellerin bacaklarını süslüyordu. Bizim de içimizden noktaları birleÅŸtirme oyunu oynamak gelmiÅŸti! Ardından Diane Kruger, Jennifer Connelly ve Alexa Chung’ın vazgeçilmez aksesuarı oldular.

Şimdiyse Lookbook gibi sokak modasının nabzını tutan internet sitelerinde neredeyse her üç fotoğraftan birinde bu çoraplardan var. Paris Moda Haftası fotoğraflarında defilelerin ön sıralarında binlerce puantiye görmemizin sebebi neydi sizce? Kadınlar özellikle desenli çorapları çok seviyor, çünkü gardıroplarındaki mevcut giysileri güncellemenin, sonbahar ve kış aylarında bir elbiseyi sıkıcılıktan kurtarmanın ve bazen de sadece ısınmanın en iyi çözümü her zaman onlar gibi görünüyor. Üstelik eğlenceli ve kolay elde edilebilir!

Puantiye ile ne zaman tanıştık?
Puantiye deseni, 200 yıldan bile uzun zamandır kumaÅŸ endüstrisinde olsa da en ÅŸaÅŸaalı dönemini hiç kuÅŸkusuz 60 ve 70′lerde yaÅŸadı. Onu kıyafet tasarımlarında kullanmayı ilk akıl edenler ise İngilizler. Walt Disney’in de, Minnie Mouse’a kırmızı puantiyeli elbise giydirerek bu deseni daha da popüler hale getirdiÄŸinden hiç şüphe yok!

Bir düşünün, o yıllarda puantiyeler o kadar meÅŸhurdu ki; “Itsy Bitsy Teenie Weenie Yellow Polka Dot Bikini” isimli ÅŸarkı bile liste başı olmuÅŸtu! Çorap alışveriÅŸi yapabilmenin kolaylığı ve onları giymenin rahatlığı bu desen ile birleÅŸince, hiç beklenmedik bir ÅŸekilde puantiyeli çorap çılgınlığı geri gelmiÅŸ oldu.

Stil önerileri
Bacaklarınızı saran ağır dokulu çoraplardan sıkıldıysanız, puantiyeli çoraplar bir doz şeffaflık, bir doz da eğlence vaat ediyor. Ama puantiyeli çorap giyerken dikkat etmeniz gereken noktaları atlamayın!

• Puantiyeli çoraplarda en gözde renk siyah olsa da kestane ve lacivert gibi renklerini de bulabilirsiniz. Çoğu renk ile kolayca uyum sağlayabilen bu tonlar size seçim yaparken kolaylık sağlayacaktır.
• Puantiyelerin renkleri gibi büyüklükleri de değişiyor. Günlük hayatta ve ofiste giymek için küçük desenliler ideal.
• Bu çoraplarla fazla çocuksu görünmek istemiyorsanız, onları vücuda oturan elbiseler, vahşi hayvan desenleri, cesur geometrik şekiller ve lüks kumaşlarla birlikte giymeyi deneyin.
• Biraz seksapel isteyenler için kısa, deri botlar puantiyeli çorapların yakın arkadaşı olabilir.

alıntıdır

Åžub
5

Urfa tatlıları: Şıllık, paliza, tahinli katmer

Urfa mutfağına özgü bu (Günümüzde bazı evlerde nadiren yapılmaktadır.) yöresel tatlıları tatmak isterseniz, Urfa’ya kadar gitmenize gerek yok…

Şıllık Tatlısı

Malzemeler:

2 su bardağı un

300 gr. ceviz içi

600 gr. ÅŸeker

3 yemek kaşığı sade yağ

Yapılışı: Derin bir tencerede 2 su bardağı un, 4 bardak su ile hamur kıvamına gelinceye kadar elle çırpılır. Sacın altı yakılır, hamurların yapışmaması için yüzeyi yağlanır. Hazırlanan ekmekler sayılarak iki kısma ayrılır. Bir tepsiye ilk yarısı üst üste serilir ve ceviz dökülür. Sonra ikinci yarısı da üst üste serilir ve bıçakla baklava dilimi halinde kesilir.

Hazırlanan şurup sıcak olarak hamura dökülür ve üzeri örtülerek 10 dakika beklenir. Sıcak olarak tepsiyle servis yapılır.

Paliza

Malzemeler

1 kg süt

2 bardak su

4 yemek kaşığı nişasta

Şurubu için 2 parça şeker boyası (paliza boyası)

3 su bardağı şeker

Yapılışı: Süt bir kapta ölçülü suya katılır. Üzerine nişasta eklenerek sürekli karıştırılır. Ocağın üzerine konur ve nişasta kokusu gidinceye kadar karıştırılarak pişirilir. Bir tepsiye 2 parmak kalınlığında yayılır ve donması beklenir. Şekere 1 bardak su eklenir ve şeker boyası katılarak eriyinceye kadar karıştırılır. Kutu kare şeklinde kesilen palizalar, şurup ve buz eklenerek ikram edilir.

Katmer

Malzemeler:

150 gr un

1 çay bardağı su

1 çay bardağı tuz

İçi için:

2 yemek kaşığı şeker

2 yemek kaşığı çekilmiş Antep fıstığı

100 gr süt kaymağı

Yapılışı: Hamur malzemeler birbirine karıştırıldıktan sonra yoğrulur. Kulak memesi yumuşaklığına gelince avuç içiyle yumak haline getirilir. Biraz ayçiçek yağıyla yağlanır ve 1 saat dinlendirilir, hamur böylece hazır duruma getirilmiştir.

Hamuru açmak için, yumak el ile ezilir; daha sonra merdane ile büyütülür. Elle havada çevrilerek açılır; kağıt inceliğine gelince elle düzeltilir ve muska gibi katlanıp dört köşe haline getirilir. Açılan hamurun ortasına iç malzemesi konularak, tekrar dört köşesinden içe doğru katlanır; tavaya yerleştirilerek fırına sürülür. 10-15 dakika fırında kızarıncaya kadar pişirilir. Katmer servise hazırdır.

Urfa Tahinli Katmeri

Malzemeler:

1 çorba kaşığı sıvıyağ

5 su bardağı un

Yeterince su

Tuz

İçi için:

1/2 paket margarin

3 çorba kaşığı tahin

Hazırlanışı: 5 su bardağı unu genişçe bir kaba alalım. Una bir tutam tuz ilave edelim. Ortasını havuz gibi açarak yavaş yavaş su ve sıvı yağ ilave edelim. Yumuşak bir hamur haline gelene dek yoğuralım. Hamuru 15-20 dakika kadar ılık bir yerde dinlendirelim. Hazırladığımız hamurdan yumurta büyüklüğünde parçalar koparıp, eşit büyüklükte bezeler hazırlayalım. İlk bezeyi hafifçe unlanmış bir zeminde oklava ile mantı yufkası inceliğinde açalım.

Tahin ve erittiğimiz margarini hazırladığımız yufkaların üzerine sürerek rulo yapalım. Bu ruloyu kendi etrafında döndürerek gül böreği yapar gibi saralım. Bütün bezeleri bu şekilde hazırlayalım. Yufkaları, yağının donması için bir süre buzdolabında bekletelim.

Yufkanın açıkta kalan ucunu içe doğru döndürelim. Buzdolabından çıkardıktan sonra çok fazla inceltmeden açalım. Bütün rulolar bitene dek devam edelim. Katmeri saç veya teflon tavada pişirerek servis yapalım.

alıntıdır