Evliliklerde tartışma kaçınılmazdır. Ama hataları onarmayı bilirseniz, ilişkiniz dinamikleşir. Onarma girişimlerinde anahtar bazı cümleler vardır ki işinizi kolaylaştırır

Radikal Gazetesi’nde Hatice YaÅŸar’ın hazırladığı Kadın ve Erkek meseleri dizisi, çiftlere iliÅŸkileri konusunda ışık tutan bilgiler ve uzman yorumlarına yer veriyor. Bugün dördüncüsü yayınlanan dizide “evlenmeden önce bir psikologa danış” baÅŸlığı var. Bu yazı dizisinde sözcüklerin gücünü gözler önüne seren ilginç bir bölümü sizlerle paylaÅŸmayı uygun bulduk: Ä°ÅŸte o bölüm:
 

Kelimeleri küçümsemeyin
 

Evliliğin çetin meselelerini kadın gündeme getirirken kocanın bunları tartışmaktan kaçınmasına rastlanma oranı yüzde 80’in üzerindedir. Bu, evliliğin sorunlu olduğuna ilişkin ilk belirti değil; en mutlu evliliklerde de bu geçerlidir. Evliliklerde tartışma kaçınılmazdır. Ama doğru onarma girişimlerini bilirseniz, bu evliliğinize dinamik bir yapı kazandırır.
Onarma girişimlerinde anahtar bazı cümleler vardır. Bunları kullanırsanız işiniz kolaylaşır.

SakinleÅŸin
 

•  Kendimi daha güvenli hissetmemi saÄŸlayabilir misin?
•  SakinleÅŸmeye ihtiyacım var.
•  DesteÄŸine ihtiyacım var.
•  Şimdi sadece beni dinle ve anlamaya çalış
•  Onu geri alabilir miyim?
•  Lütfen daha nazik davran.
•  Lütfen sakinleÅŸmeme yardımcı ol.
•  Lütfen sus ve beni dinle
•  Bu benim için önemli.
  Lütfen dinle.
•  Dur da sözümü bitireyim.
•  TaÅŸmaya baÅŸladığımı hissediyorum
•  Biraz ara verebilir miyiz?

 

Özür dilerim
 

•  Aşırı tepki verdim. Özür dilerim.
•  Çuvalladım, kabul ediyorum.
•  Tekrar denememe izin ver.
•  Durumu nasıl düzeltebilirim.
•  Yani diyorsun ki…
•  Özür dilerim. Lütfen affet.

 

Dur!
 

•  Ben hatalı olabilirim
•  Lütfen bir süreliÄŸine duralım
•  Bir ara verelim.
•  Bana biraz izin ver. Hemen dönerim.
•  TaÅŸtığımı hissediyorum.
•  Lütfen dur.
•  Burada anlaÅŸamadığımız konusunda anlaÅŸalım.
•  Her ÅŸeye baÅŸtan baÅŸlayalım
•  Konuyu deÄŸiÅŸtirelim.

 

Takdir ediyorum
 

•  Hatanın sende olmadığını biliyorum.
•  Bu sorunda benim payım…
•  Ne demek istediÄŸini anlıyorum.
•  … için teÅŸekkür ederim.
•  İyi bir noktaya deÄŸindin,
•  İkimizin de dediÄŸi gibi.
•  Anlıyorum.
•  Seni seviyorum.
•  … için müteÅŸÅŸekkirim.
•  Sende hayran olduÄŸum ÅŸeylerden biri de…
•  Bu senin deÄŸil, bizim sorunumuz.

 

(Radikal)